NLP môn khoa học Hoàng Gia
MÔ HÌNH META-NLP GIÚP BẠN THẤU HIỂU MỌI NGƯỜI XUNG QUANH
MÔ HÌNH META-NLP ĐƯA BẠN TRỞ THÀNH MỘT COACH XUẤT SẮC
Mô hình Meta là ngôn ngữ vô cùng quyền năng trong việc khôi phục sự xóa bớt, bóp méo và khái quát của của người nói. Đưa ý của người nói lên trên tầng bề mặt. Một loại ngôn ngữ tương phản với Ngôn ngữ Milton. Giúp chúng ta làm rõ ý của người nói, đưa ý của người nói từ sâu trong tiềm thức lên tầng bề mặt để chúng ta có thể nắm bắt và thấu hiểu.
Trong cuộc sống chúng ta thường hay gặp những câu nói lấp lửng, chung chung, không rõ ý chẳng hạn như: “Tôi thích chương trình này hơn? Hay “Họ không quan tâm đến tôi”. Và khi chúng ta hỏi lại họ thì họ lại vòng vo và rốt cuộc chúng ta cũng chẳng hiểu họ nói gì và để chúng ta tiết kiệm thời gian đi thẳng được vào vấn đề, hiểu được thực sự ẩn ý của họ là gì thì trong bài viết này chúng ta sẽ cùng nhau đi khám phá một mẫu ngôn ngữ vô cùng kì diệu đó là Mô hình Meta.
Và Mô hình Meta là gì? Mô hình Meta là một khung mẫu ngôn ngữ được phát triển bởi một nhà tâm lý trị liệu gia đình hàng đầu Hoa Kỳ đó là Bà Virginia Satir. Nó là một loại ngôn ngữ nhằm phá hủy sự xóa bỏ, bóp méo, khái quát từ người nói và tạo ra sự rõ ràng. Đồng thời nó cũng giúp phát hiện ra những giả định từ người nói và giúp họ vượt qua niềm tin giới hạn của chính bản thân họ.
Và sau đây chúng ta sẽ cùng nhàu khám phá sức mạnh kì diệu của 10 mẫu Mô hình Meta
- Bóp méo: Suy diễn/Đoán ý
Định nghĩa:
- Là một tuyên bố ám chỉ người nói biết bạn đang nghĩ gì.
Ví dụ:
- “Tôi biết bạn không muốn ủng hộ sáng kiến này.”
Câu hỏi Meta: “Sao mà bạn biết được?”
- “Anh ta không thích tôi.”
Câu hỏi Meta: “Anh ta nói cho bạn biết hả?”
- Bóp méo: Loại bỏ nguồn
Định nghĩa:
- Là một câu khẳng định sự thật hay phán xét bị loại bỏ nguồn đưa thông tin.
Ví dụ:
- “Làm cách này là đúng đắn.”
Câu hỏi Meta: “Theo ai?”
- “Giá cả là yếu tố tiên quyết”
Câu hỏi Meta: “Ai nói?”
- Bóp méo: Nhân quả
Định nghĩa:
- Là mộtcâu nói khẳng định điều này dẫn đến điều kia.
Ví dụ:
- “Sếp tôi làm tôi điên lên được.”
Câu hỏi Meta:“Ông ta làm anh điên lên như thế nào?”
- “Khi thấy tôi thì anh ta nổi đóa.”
Câu hỏi Meta:“Cụ thể thế nào?”
- Bóp méo: câu phức tương đương
Định nghĩa:
- Là một câu nói dạng ‘Xcó nghĩa là Y’
Ví dụ:
- “Anh ấy không yêu tôi vì ngay cả kỷ niệm ngày cưới mà cũng quên.”
Câu hỏi Meta:“Có bao giờ bạn quên 1 ngày quan trọng nào chưa?”
- “Nhân viên của tôi lúc nào cũng trễ vì họ đâu quan tâm đến công việc đâu”
Câu hỏi Meta:“Nó còn có nghĩa là gì nữa?”
- Bóp méo: Tiền đề
Định nghĩa: Là một phát ngôn ngụ ý điều gì là đúng hoặc sẽ đúng.
Ví dụ: “Tôi quan ngại là sếp mới của tôi cũng sẽ khó khăn về luật lệ như ông cũ thôi.”
(Tiền đề này cho thấy người nói ám chỉ sếp cũ cũng nghiêm khắc)
Câu hỏi Meta :
- “Vậy cụ thể thì sếp cũ của bạn khó khăn thế nào?”
- Khái quát: Từ định lượng toàn thể
Định nghĩa:
- Là một phát ngôn tuyên bố điều gì đó là đúng cho mọi người và mọi việc
Ví dụ:
- “Ai cũng ích kỷ.”
Câu hỏi Meta: “Ai cũng vậy hả?”
- “Đàn ông đều khốn nạn.”
Câu hỏi Meta: “Bạn có nghĩ ra một ngoại lệ nào không?”
7a. Khái quát: Modal Operator (Chỉ sự cần thiết)
Định nghĩa: Là một câu nói làm giới hạn sự chọn lựa.
Ví dụ:
- “Tôi phải bán kiểu này thôi.”
Câu hỏi Meta: “Nếu không thì chuyện gì xảy ra?”
- “Cô ta phải theo cách của tôi.”
Câu hỏi Meta: “Hay là?”
7b. Khái quát: Modal Operator (Chỉ khả năng)
Định nghĩa: Là một câu có sử dụng “không thể, sẽ không, không phải, bất khả thi”
Ví dụ:
- “Tôi không thể làm một coach.”
Câu hỏi Meta:“Điều gì ngăn cản bạn?” hoặc “Nếu bạn có thể thì sao?”
- “Điều này là bất khả thi.”
Câu hỏi Meta: “Việc đó như thế nào?”
- Xóa bỏ: Danh từ hóa
Định nghĩa: Chuyển một động từ/tính từ thành danh từ và qua đó xóa bỏ hành động
Ví dụ:
- “Tôi lo lắng về sự thực hiện của anh ta”
Câu hỏi Meta: “Cụ thể bạn lo lắng điều gì?” hoặc “Làm thế nào anh ta có thể thực hiện tốt hơn?”
- “Chúng tôi có sự thấu hiểu.”
Câu hỏi Meta: “Cụ thể là bạn thấu hiểu điều gì?”
- Xóa bỏ: Động từ không xác định
Định nghĩa: Là một động từ không xác định rõ ràng “như thế nào?”
Ví dụ:
- “Khách hàng từ chối tôi.”
Câu hỏi Meta: “Họ từ chối bạn như thế nào?” hoặc “Cụ thể là như thế nào?”
- “Cô ta làm tổn thương tôi.”
Câu hỏi Meta: “Cụ thể cô ta làm bạn tổn thương điều gì?”
10a. Xóa bỏ: những kiểu xóa đơn giản
Định nghĩa: Là Một phát biểu thiếu thông tin
Ví dụ:
- “Tôi buồn.”
Câu hỏi Meta: “Về ai/điều gì?”
- “Tôi không cảm thấy dễ dàng.”
Câu hỏi Meta: “Về cái gì?”
10b. Xóa bỏ: Thiếu tham chiếu
Định nghĩa: Là một phát biểu không xác định rõ ai là người chịu trách nhiệm
Ví dụ:
- “Họ không hiểu tôi.”
Câu hỏi Meta: “Ai không hiểu bạn?”
- “Gia đình không hỗ trợ tôi.”
Câu hỏi Meta: “Ai trong gia đình không hỗ trợ bạn?”
10c. Xóa bỏ: So sánh xóa bớt
Định nghĩa: Là một phát biểu không đề cập rõ là đang so sánh với cái gì
Ví dụ:
- “Sản phẩm của họ tốt hơn.”
Câu hỏi Meta: “Theo cách nào? Chúng tốt hơn như thế nào?”
- “Ông chủ của tôi là tệ nhất.”
Câu hỏi Meta: “So với ai?”
Trên đây là một số khung mẫu Mô hình Meta nổi bật và đầy sức mạnh! Và thật sự các bạn muốn khám phá hết hãy tìm hiểu tại đây để có được đầy đủ và chi tiết nhất về NLP!
Hãy gia nhập Học viện NLP Việt Nam với chúng tôi:
Học viện NLP Việt Nam (Vietnam NLP Academy) đã tiên phong hợp tác cùng Hiệp Hội ABNLP Hoa Kì để đưa chương trình NLP nguyên chủng về Việt Nam. Đến nay Học viện NLP Việt Nam đã đào tạo được hàng trăm ngàn học viên trên khắp cả nước và được đánh giá là một chương trình phát triển con người mạnh mẽ và hiệu quả nhất. Bạn hãy trải nghiệm và ứng dụng NLP vào cuộc sống! Đồng hành cùng Trainer-Thạc sĩ Lê Ngọc Quân. Nhà đồng sáng lập của Học viện NLP Việt Nam.
BẠN THỰC SỰ MUỐN THAY ĐỔI:
Học viện NLP Việt Nam (Vietnam NLP Academy)
Hotline: 0969.188.880
Website: hocviennlpvietnam.vn
Địa chỉ: Số 189 Hoàng Hoa Thám, Quận Ba Đình, Thành Phố Hà Nội
